Обнаружение бляшки 30% в сосудах требует незамедлительных действий и изменения образа жизни. Рассмотрим комплексный подход к решению этой проблемы.
Содержание
Обнаружение бляшки 30% в сосудах требует незамедлительных действий и изменения образа жизни. Рассмотрим комплексный подход к решению этой проблемы.
Первоочередные меры
- Консультация кардиолога
- Прохождение дополнительных обследований
- Коррекция питания
- Введение физической активности
Медицинские обследования при бляшке 30%
| Обследование | Цель проведения |
| Липидограмма | Оценка уровня холестерина и его фракций |
| УЗИ сосудов | Определение локализации и характеристик бляшки |
| ЭКГ | Оценка работы сердца |
| Коагулограмма | Анализ свертываемости крови |
Лечебные и профилактические меры
- Прием назначенных врачом препаратов
- Соблюдение антиатеросклеротической диеты
- Регулярный контроль артериального давления
- Отказ от курения и алкоголя
- Нормализация массы тела
Рекомендации по питанию
- Уменьшение потребления животных жиров
- Увеличение доли овощей и фруктов
- Использование растительных масел
- Употребление рыбы 2-3 раза в неделю
- Ограничение соли до 5г в день
Прогноз и динамическое наблюдение
При своевременном начале лечения и изменении образа жизни бляшка 30% может стабилизироваться. Необходимо проходить контрольные обследования каждые 6-12 месяцев, соблюдать все рекомендации врача и следить за показателями липидного обмена.
